ഏ​ത്ത​പ്പ​ഴം ബി​പിക്കും ഹൃ​ദ​യാ​ഘാ​തത്തിനും അത്യുത്തമം

  ഏ​ത്ത​പ്പ​ഴം ബി​പിക്കും ഹൃ​ദ​യാ​ഘാ​തത്തിനും അത്യുത്തമമാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ . അ​തി​ൽ സ​മൃ​ദ്ധ​മാ​യി അ​ട​ങ്ങി​യ പൊട്ടാ​സ്യം ര​ക്ത​സമ്മ​ർ​ദം നി​യ​ന്ത്രി​ത​മാ​ക്കു​ന്ന​തി​നു സ​ഹാ​യ​ക​മെ​ന്നു പ​ഠ​നം.​ മാ​ത്ര​മ​ല്ല സോ​ഡി​യം കു​റ​വും. കാ​ൽ​സ്യം, മ​ഗ്നീ​ഷ്യം, പൊട്ടാ​സ്യം എ​ന്നി​വ​ ഉള്ള​തി​നാ​ൽ ഏ​ത്ത​പ്പ​ഴം ബി​പി നി​യ​ന്ത്രി​ത​മാ​ക്കു​മെ​ന്ന് ഗ​വേ​ഷ​ക​ർ. അങ്ങനെ ഹൃ​ദ​യാ​ഘാ​തം, സ്ട്രോ​ക്ക്, മ​റ്റു ഹൃ​ദ​യ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ എ​ന്നി​വ​യ്ക്കു​ള​ള സാ​ധ്യ​ത കു​റ​യ്ക്കു​ന്നു....

ക്യാൻസർ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ

ആരംഭഘട്ടത്തില്‍ തന്നെ ഇത് തിരിച്ചറിയാന്‍ കഴിഞ്ഞാല്‍ സുഖപ്പെടുത്താന്‍ സാധിക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണ് കാന്‍സര്‍. കൃത്യമായ ശ്രദ്ധയും നിരീക്ഷണവുമുണ്ടെങ്കില്‍ കാന്‍സറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെല്ലാം നമുക്ക് തിരിച്ചറിയാന്‍ സാധിക്കും. ശരീരത്തില്‍ കാണപ്പെടുന്ന തടിപ്പുകള്‍, മുഴകള്‍, ലമൂത്രവിസര്‍ജ്ജനത്തിലുണ്ടാകുന്ന അസാധാരണമായ മാറ്റങ്ങള്‍ , ഉണങ്ങാത്ത വ്രണങ്ങള്‍, ശരീരത്തില്‍ വെള്ള നിറത്തിലോ പുവന്ന നിറത്തിലോ ഇള്ള പാടുകളും...

ടൈഫോയ്ഡിനുള്ള പുതിയ വാക്സിനുമായി ഭാരത് ബയോടെക്

ഏറ്റവും വേഗത്തിൽ പടർന്നുപിടിക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണ് ടൈഫോയ്ഡ്. മഴക്കാലത്താണ് ഇതിന്റെ ആക്രമണം ഉണ്ടാകുക . മലമൂത്രവിസര്‍ജ്യങ്ങള്‍ കലര്‍ന്ന വെള്ളത്തിലൂടെയും ഭക്ഷണസാധനങ്ങളിലൂടെയുമാണ് രോഗം പകരുന്നത്. ഈച്ചകളും രോഗം പടര്‍ത്തും. ഇടവിട്ട പനി, വിശപ്പില്ലായ്മ എന്നിവയാണു ലക്ഷണങ്ങള്‍. രക്തപരിശോധന നടത്തി രോഗം നിര്‍ണയിക്കാം. എന്നാല്‍ ഇപ്പോള്‍ മാരകമായ ടൈഫോയ്ഡിനെതിരെ ആറു മാസം പ്രായമായ...

താരന്‍ മൂലം മുടി കൊഴിച്ചില്‍ ഉണ്ടാകാറില്ല.കാരണങ്ങൾ വേറെ !!!

തലയിലെ ചര്‍മ്മത്തെയും തലമുടിയെയുമെല്ലാം ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ് താരന്‍. തലയില്‍ നിന്ന് പൊടി ഇളകിപ്പോകും പോലെ ചെതുമ്പലുകള്‍ ഇളകിപ്പോകുന്ന അവസ്ഥയാണ് താരന്‍. ചെറിയ തോതില്‍ എല്ലാവരിലും ഇത്തരമൊരു അവസ്ഥയുണ്ടാകാറുണ്ട്. ഇത് സാധാരണമാണ്. എന്നാല്‍, ചില വ്യക്തികളില്‍ മൃത കോശങ്ങള്‍ അമിതമായി കൊഴിഞ്നു പോയേക്കും. അമിതമായി മൃത കോശങ്ങള്‍ കൊഴിയുമ്പോള്‍...

സൗന്ദര്യം ഒരു ശല്യമായി മാറുമോ? വയസ് അമ്പതായി, ഞങ്ങളുടെ അമ്മയാണ്; പറഞ്ഞാല്‍ വിശ്വസിക്കുമോ ? തന്റെ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ കാരണം...

കാ​ര​ണം ഈ അ​മ്മ​യും മ​ക്ക​ളും ന​ഗ​ര​ത്തി​ലൂ​ടെ പോ​കു​ന്പോ​ൾ സ​മീ​പ​മു​ള്ള​വ​ർ മ​ക്ക​ളോ​ട് ചോ​ദി​ക്കും കൂ​ടെ​യു​ള്ള​ത് ഗേ​ൾ ഫ്ര​ണ്ട് ആ​ണോ എ​ന്ന്. പ്രാ​യം അ​ന്പ​ത് ആ​യെ​ങ്കി​ലും ഇ​വ​രെ ക​ണ്ടാ​ൽ മു​പ്പ​ത് വ​യ​സ് പോ​ലും പ​റ​യി​ല്ല എ​ന്നു​ള്ള​താ​ണ് സ​മൂ​ഹ ശ്ര​ദ്ധ ഇ​വ​രി​ലേ​ക്ക് ആ​ക​ർ​ഷി​ക്ക​പ്പെ​ടാ​നു​ള്ള കാ​ര​ണം. യു​വ​ത്വം വി​ട്ടു​മാ​റാ​ത്ത ച​ർ​മ​വും പ്ര​സ​രി​പ്പാ​ർ​ന്ന പ്ര​കൃ​ത​വും...

മുരിങ്ങയില്‍ ഉപ്പിട്ട് വേവിച്ച് കഴിച്ചാല്‍ഗുണങ്ങളേറെ

ജീവന്റെ വൃക്ഷം എന്ന് പറയാവുന്ന ഒന്നാണ് മുരിങ്ങ. ഇത് ഒരു കണക്കിന് ശരിയുമാണ്. നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാണ് മുരിങ്ങ കഴിയ്ക്കുന്നതിലൂടെ നമുക്ക് ലഭിയ്ക്കുന്നത്. അതിലുപരി നമ്മുടെ നാട്ടിന്‍പുറത്ത് സ്ഥിരമായി കാണുന്ന ഒന്നാണ് മുരിങ്ങ. മുരിങ്ങയില്‍ ഉള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ ചില്ലറയല്ല.ക്യാന്‍സര്‍ വരെ പ്രതിരോധിയ്ക്കാനുള്ള കഴിവ് മുരിങ്ങയ്ക്കുണ്ട്. പല...

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്അഥവാ അസ്ഥികളുടെ ബലക്ഷയം ;ഇത് എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാം

അസ്ഥികള്‍ക്ക് സംഭവിക്കുന്ന ബലക്ഷയമാണ് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്. അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രത നഷ്ടപ്പെടുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. ഇതുമൂലം അസ്ഥികള്‍ വേഗത്തില്‍ പൊട്ടാനും ഇടയാകുന്നു. ഓസ്റ്റൊയോപൊറോസിസ് രണ്ട് തരമുണ്ട്. ആര്‍ത്തവ വിരാ‍മം സംഭവിച്ച സ്ത്രീകള്‍ക്ക് സംഭവിക്കുന്നതും പുരുഷന്മാര്‍ക്കും സ്ത്രീകള്‍ക്കും സംഭവിക്കുന്നതും. സ്ത്രീകള്‍ക്കാണ് ഈ രോഗം ബാധിക്കാന്‍ സാധ്യത ഏറെയുള്ളത്. ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ബാധിച്ചാല്‍ ചെറിയ പരിക്കുകള്‍...

മല്ലിയിലയുടെ ആരോഗ്യവശങ്ങള്‍

ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചിയും മണവും നന്നാക്കാന്‍ മാത്രമാണ് മല്ലിയില ഉപയോഗിക്കുന്നതെന്നു കരുതിയോ. തെറ്റി, ഇതിനേക്കാളുപരി മല്ലിയിലയ്ക്ക് മറ്റു ഗുണങ്ങളും ധാരാളമുണ്ട്. വയറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് മല്ലിയില വളരെ നല്ലതാണ്. ദഹനത്തിനും ഗുണം ചെയ്യും. മല്ലിയില ഉപയോഗിച്ചുണ്ടാക്കാവുന്ന ചില ഒറ്റമൂലികളിതാ, രണ്ടു സ്പൂണ്‍ മല്ലിയില ജ്യൂസ് മോരില്‍ ചേര്‍ത്ത് കുടിച്ചാല്‍ വയറിളക്കവും ഛര്‍ദിയും മാറും. മല്ലിയിട്ടു...

Latest News

Most Read