പാമ്പ് കടിയേറ്റാൽ ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്തതും

പാമ്പ് കടിയേറ്റാല്‍ ഉടന്‍ ചെയ്യേണ്ടത്: പാമ്പ് കടിച്ചാല്‍ ഭയമുണ്ടാകുക സ്വാഭാവികം മാത്രമാണ്. പക്ഷെ, പരിഭ്രമവും ഓടി രക്ഷപ്പെടാനുള്ള ശ്രമവും ശരീരത്തിലെ രക്തചംക്രമണം വേഗത്തിലാക്കുകയും ഹൃദയം, വൃക്ക, തലച്ചോര്‍ എന്നിവിടങ്ങളില്‍ വിഷം പെട്ടെന്ന് എത്തിക്കുകയും ചെയ്യും. ഒറ്റക്കാണെങ്കില്‍, കടിയേറ്റ ഭാഗം ഹൃദയത്തിനെക്കാള്‍ താഴെ ആയിരിക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക. വിഷം പ്രധാന അവയവങ്ങളില്‍...

ഗൌട്ട് ¦ യൂറിക്ക്‌ ആസിഡ്

ആയുര്‍വേദാചാര്യന്മാര്‍ വാതരക്തമെന്ന (അസൃഗ്-വാതം) പേരില്‍ പരിചയപ്പെടുത്തിയ അവസ്ഥയുമായി വളരെയധികം സാമ്യതയുള്ള ഒരു അവസ്ഥാവിശേഷമാണ് ഗൌട്ട് (Gout) അഥവാ ഗൌട്ടി അര്‍ത്രൈറ്റിസ് (Gouty Arthiritis). വാതത്തിന്‍റെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, രക്തം ദുഷിക്കല്‍ എന്നിവ മൂലം സംജാതമാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് വാതരക്തം. ശരീരദ്രവങ്ങളില്‍ യൂറിക് ആസിഡ് (Uric Acid) കൂടുന്നതു മൂലം...

മുതിര കഴിച്ചാല്‍ തടി കുറയും…

മുതിര പോഷകങ്ങളുടെ കലവറയാണ്. ഉയര്‍ന്ന അളവില്‍ അയണ്‍, കാത്സ്യം, പ്രോട്ടീന്‍, എന്നിവ മുതിരയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കൊഴുപ്പ് തീരെ ഇല്ലാത്ത മുതിരയില്‍ ധാരാളം കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയിരിക്കു്ന്നു. പ്രായം ചെറുക്കാന്‍ മുതിര സഹായിക്കും.കൊളസ്‍ട്രോള്‍ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും തണുപ്പുള്ള കാലാവസ്ഥയില്‍ ശരീരത്തില്‍ ഊഷ്മാവ് നിലനിര്‍ത്താനും മുതിര സഹായിക്കും. മുതിരയിട്ട് വെള്ളം തിളപ്പിക്കുച്ച് കുടിക്കുന്നത്...

ദന്തപ്പാല ;സോറിയാസിസിന് ഒരു സിദ്ധൗഷധം

ദന്തപ്പാല ;സോറിയാസിസിന് ഒരു സിദ്ധൗഷധം ========================= കേരളത്തില്‍ നാട്ടിന്‍പുറങ്ങളില്‍ കണ്ടിരുന്നതും ഇപ്പോള്‍ അപൂര്‍വവുമായ ഔഷധസസ്യമാണ് 'ദന്തപ്പാല'. തമിഴ് സിദ്ധവൈദ്യത്തിൽ നിന്നും ആയുർവേദചികിത്സാരംഗത്തേക്ക് കുടിയേറിയ ഔഷധസസ്യമാണ് ദന്തപ്പാല. അഷ്ടാംഗഹൃദയാദികളായ പ്രമാണ ഗ്രന്ഥങ്ങളിലെങ്ങും ദന്തപ്പാലയുടെ ഉപയോഗം ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല.ഇവയുടെ സംസ്‌കൃതനാമം 'ശ്വേതകുടജ' എന്നാണ്. ഇടത്തരം വൃക്ഷമായി വളരുന്ന ദന്തപ്പാലയ്ക്ക് 'വെട്ടുപാല,വെൺപാല എന്നുമൊക്കെ വിളിപ്പേരുണ്ട്. തടിയിലും...

ഷാമ്പുവില്‍ ഒരു നുള്ള് ഉപ്പു ചേര്‍ത്താല്‍ മുടി തഴച്ചുവളരും എന്ന് പഠനം

ഷാമ്പുവില്‍ ഒരു നുള്ള് ഉപ്പു ചേര്‍ത്താല്‍ മുടി തഴച്ചുവളരും എന്ന് പഠനം മുടിയുടെ കാര്യത്തില്‍ ആര്‍ക്കും ഒരു വിട്ടുവീഴ്‌ചയില്ല. കൂടുതല്‍ മുടി ഉണ്ടായില്ലെങ്കിലും ഉള്ളത് കൊഴിഞ്ഞു പോകരുതെന്നാണ് എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നത്. അതിനാല്‍ തന്നെ ഏതു പ്രായക്കാരെയും ടെന്‍‌ഷന്‍ അടിപ്പിക്കുന്ന വിഷയമാണിത്. മുടിയുടെ ആരോഗ്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനായി നമ്മള്‍ പലതും ചെയ്യാറുണ്ട്. തലയില്‍...

വേദനസംഹാരികളുടെ ഉപയോഗത്താല്‍ സംഭവിക്കുന്നത്..

ഇപ്പോള്‍ വേദന സംഹാരികളുടെ ഉപയോഗം വര്‍ദ്ധിച്ചു വരികയാണ്. ചെറുജലദോഷം വന്നാല്‍പ്പോലും വേദനസംഹാരികള്‍ കഴിക്കുന്നവരാണ് മിക്കവരും. ഇത്തരം സ്വയംചികിത്സ ഹൃദയാഘാതത്തിന് വഴിവെയ്ക്കുമെന്നാണ് തയ്വാന്‍ യൂണിവേഴ്‌സിററി ഹോസ്പിറ്റലിലെ ഗവേഷകരുടെ മുന്നറിയിപ്പ്. ശ്വാസകോശസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങള്‍ക്ക് വേദനസംഹാരികള്‍ സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നവരില്‍ ഹൃദയാഘാതത്തിനുള്ള സാധ്യത മറ്റുള്ളവരെക്കാള്‍ 3.4 മടങ്ങ് അധികമാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങള്‍ തെളിയിക്കുന്നു. ഇവ...

HOMEMADE ANGI-AGENING UNDERCREAM

Instructions to use: At night, dab a small amount of this best anti aging eye cream ever under your eyes and be prepared to look younger, brighter and extra tropical in the morning. I sometimes use...

മല്ലിയിലയുടെ ആരോഗ്യവശങ്ങള്‍

ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചിയും മണവും നന്നാക്കാന്‍ മാത്രമാണ് മല്ലിയില ഉപയോഗിക്കുന്നതെന്നു കരുതിയോ. തെറ്റി, ഇതിനേക്കാളുപരി മല്ലിയിലയ്ക്ക് മറ്റു ഗുണങ്ങളും ധാരാളമുണ്ട്. വയറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് മല്ലിയില വളരെ നല്ലതാണ്. ദഹനത്തിനും ഗുണം ചെയ്യും. മല്ലിയില ഉപയോഗിച്ചുണ്ടാക്കാവുന്ന ചില ഒറ്റമൂലികളിതാ, രണ്ടു സ്പൂണ്‍ മല്ലിയില ജ്യൂസ് മോരില്‍ ചേര്‍ത്ത് കുടിച്ചാല്‍ വയറിളക്കവും ഛര്‍ദിയും മാറും. മല്ലിയിട്ടു...

മുരിങ്ങയില്‍ ഉപ്പിട്ട് വേവിച്ച് കഴിച്ചാല്‍ഗുണങ്ങളേറെ

ജീവന്റെ വൃക്ഷം എന്ന് പറയാവുന്ന ഒന്നാണ് മുരിങ്ങ. ഇത് ഒരു കണക്കിന് ശരിയുമാണ്. നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാണ് മുരിങ്ങ കഴിയ്ക്കുന്നതിലൂടെ നമുക്ക് ലഭിയ്ക്കുന്നത്. അതിലുപരി നമ്മുടെ നാട്ടിന്‍പുറത്ത് സ്ഥിരമായി കാണുന്ന ഒന്നാണ് മുരിങ്ങ. മുരിങ്ങയില്‍ ഉള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ ചില്ലറയല്ല.ക്യാന്‍സര്‍ വരെ പ്രതിരോധിയ്ക്കാനുള്ള കഴിവ് മുരിങ്ങയ്ക്കുണ്ട്. പല...

മറവി രോഗം

എകദേശം 30 -50 ശതമാനത്തോളം ആളുകള്‍ ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകളോടൊപ്പം മാനസികാസ്വസ്ഥതകളും നേരിടുന്നവരാണ്. ഇത്തരം ആളുകളില്‍ ചിലര്‍ക്കൊക്കെ പ്രത്യേകിച്ച് അസുഖങ്ങള്‍ ഇല്ലെങ്കിലും വിഷാദരോഗ ലക്ഷണവും, മറവിയും കണ്ടു വരുന്നു. മറവിരോഗം ബാധിച്ച ആളുകളുടെ എണ്ണത്തിന്‍റെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് രോഗത്തിന്‍റെ ഗൗരവം മനസ്സിലാക്കാന്‍ സാധിച്ചത്. ഇന്ത്യയില്‍ 40 ലക്ഷത്തില്‍ കൂടുതല്‍ ആളുകള്‍ക്ക് മറവിരോഗം...

Latest News

Most Read